Kreative Kugelzeit
Hallo liebe werdende Mama
Ich möchte dich in deiner Schwangerschaft kreativ begleiten, dabei deine Körperwahrnehmung, deine Imagination und deinen Gefühlen viel Raum geben und durch schreiben, malen und Bewegung zum Leben zu erwecken. Dazu wähle ich einen ganzheitlichen Ansatz, der die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft berücksichtigt.
Ich biete dir an, dich in dieser Phase zu begleiten, dich mit deiner Kreativität zu verbinden und dadurch eine ganz besondere Verbindung zu dir und deinem Babay aufzubauen. Ich arbeite mit Atemtechniken, positiven Affirmationen und Körperwahrnehmungsübungen, die dich optimal auf eine sanfte Geburt vorbereiten.
Die Schwangerschaft ist eine Zeit intensiver Veränderungen – körperlich, emotional und mental. Mit kreativen Methoden wie Malen, Schreiben, achtsamer Bewegung und sinnlicher Wahrnehmung kannst du diese besondere Phase bewusst erleben, zur Ruhe kommen, Ängste loslassen und eine tiefe Verbindung zu deinem Baby aufbauen.
Warum kreativ werden in der Kugelzeit?
Kunst kann eine wunderbare Brücke schaffen zwischen dem was gerade im Leben da ist und dem wie wir uns fühlen, was wir darüber denken und wie es sich in unserem Körper und in unserer Seele anfühlt. Besonders in der Schwangerschat ist Kreativität ein tolles Mittel um in dieser Phase präsent zu sein und ihr durch Malen, Schreiben und Bewegung Audruck zu verleihen.
In meiner eigenen Schwangerschaft hat mir das Visualisieren sehr viel Bedeutung in den einzelnen Phasen gegeben und mir Vertrauen in mich als Frau und meiner Verbindung zu meinem Baby gegeben. Durch zusätzliche positive Affirmationen, Düfte und Atemtechniken habe ich eine wunderschöne sanfte Geburt erleben dürfen. Ich teile sehr gerne meinen Geburtstbericht mit dir.
Was ich dir konkret anbieten möchte
Wir treffen uns insgesamt 6 mal, in jedem Trimester zwei mal. In den Sitzungen gebe ich dir entsprechend der Phase in der du dich gerade befindest Impulse um deine Schangerschaft zu dem bestimmten Zeitpunkt kreativ zu begleiten. Mein Angebot ist individuell auf dich abgestimmt, wenn du nicht malen möchtest, dann kannst du ein Lied für dein Kind singen, oder eine Körpergeste finden, die dich mit deiner inneren Kraft verbindet. Wenn du dich nicht gerne auf Düfte einlassen möchtest, dann schauen wir ob du visuelle Impulse hast oder einen Brief für dein Baby schreiben möchtest. Was meine Sitzungen immer beinhalten, sind achtsame Körperwahrnehmungsübungen, Atemtechniken (freies Tönen), und eine Orientierung in deiner jetzigen Phase.
Kosten
Ein Kurs umfasst 6 Einzelsitzungen zu je 60 Minuten.
Die Kosten für eine Sitzung betragen 90€. Die Sitzungen können sowohl online als auch über Videotelefonie stattfinden.
Da die Krankenkassen die Kosten nicht übernehmen, müssen die Kosten selbst getragen werden.
Was du benötigst
Ein Notitzbuch
Zeichenpapier, mind. A3
Wachsmalfarb Set (z.B. von Stockmar)
Vertraue dir und deinem Körper
Mach dich frei
Jede Welle bring dich näher zu deinem Baby
Lass es geschehen. Dein Körper weiß wie es geht.
Du bist stark